好运pk10心得 _搞癌防衰老,美味番茄汤的做法

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  日常吃番茄时,要讲好运pk10心得 究个吃法。生吃不抗癌、不抗病,或者番茄中中有 番茄素,它和蛋白好运pk10心得 质结合在共同,付近还有纤维素快递包裹,很难出来,要加温到一定好运pk10心得 的程度才释放出来。今天《生活法律最好的法子网》小编就来教当事人做番茄汤,健康又美味!





食材:

橄榄油1勺、蒜末2勺、洋葱1颗、好运pk10心得 红甜椒1颗、蔬菜高汤1碗、西红柿6-8颗



做法:

  1.装入去橄榄油加热并用蒜末爆香。



  2.加入洋葱炒拌后,添加入甜椒、番茄块,并装入去蔬菜高汤,大火焖煮10分钟。



  3.将煮过的番茄汤置凉后,装入去果汁机搅打。撒入黑胡椒。





小贴士:

  番茄中有 番茄红素有抗癌、抗衰老抗衰老护肤品 品 老抗衰老护肤品 品 、保护心好运pk10心得 脏等功效。

  视频演示:

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